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夏バテを防ぐ
からだにうれしいスイーツ

sweets for summer

暑い日が毎日つづく夏。
からだにうれしい成分が入った手づくりスイーツで、夏バテを防ぎましょう。

トマトとオレンジのゼリー

陽子さんのトマトとオレンジのゼリーレシピ。
夏バテに良いとされる赤の栄養素「リコピン」をたっぷり摂れるゼリーです。
ゼリースタンドパックを使えば、持ち運びにも便利◎

>トマトとオレンジのゼリー

レモン風味のラムネ

陽子さんのレモン風味のラムネレシピ。
疲労回復効果が期待できるクエン酸入りのラムネは、夏の携帯おやつにぴったり。
ラッピングして、夏のちょっとした手土産にもおすすめです。

>レモン風味のラムネ

甘酒ベリースムージー

ぱおさんの甘酒スムージーレシピ。
「飲む点滴」と呼ばれるほど栄養価の高い甘酒に、ビタミンCたっぷりのベリー。
夏の疲れをふきとばしてくれるスムージーです。

>甘酒ベリースムージー

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