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アレルギーっこのための
おやつレシピ特集

allergy-friendly sweets

食べたい気持ちを我慢しなくても大丈夫。
アレルギー対応のおやつレシピです。
米粉を使用した小麦不使用レシピや、乳製品・卵不使用のレシピを集めました。
おいしくて体にやさしいから、食物アレルギーがある方だけでなく、すべての人におすすめ。

※本ページでは、卵・乳製品・小麦のうち、全て、またはいずれかを使用しないレシピを掲載しています。
使用している食材は、卵・乳製品・小麦と共通の設備を使用して製造している場合があります。
アレルギーに敏感な方は商品情報をご確認下さい。

卵・乳製品・小麦不使用
シフォンケーキ

米粉を使ったグルテンフリーのしっとり&ふわもち食感のシフォンケーキ。
卵を使わず、豆乳を泡立てふわふわのメレンゲにします。フランボワーズ風味の豆乳クリームでかわいく仕上げて。

卵、乳製品、小麦粉不使用のシフォンケーキ

あや

【所要時間】40分
【数量】17センチシフォン型1台分
【アレルギー物質(特定原材料:7品目)】なし

おすすめアイテム

※ 数量により、価格が異なる場合がございます。

卵・乳製品・小麦不使用
いちごのパンナコッタ

ふるふるっとした優しい口当たりのパンナコッタ。
乳製品の代わりに豆乳や豆乳クリームを使用しているため、アレルゲンフリーです。
冷凍いちごピューレを使った甘酸っぱいソースが魅力的。

いちごのパンナコッタ

takacoco

【所要時間】20分
【数量】150mlのカップ5個分
【アレルギー物質(特定原材料:7品目)】なし

おすすめアイテム

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卵・乳製品・小麦不使用
米粉で作るスティックパン

ちょっとおなかがすいたときにぴったり!
パクッと食べやすいスティックパンを米粉で。
子どもでも食べやすい簡単レシピです。

米粉で作るスティックパン♡管理栄養士が本当は秘密にしたいグルテンフリーのとっておきレシピ

管理栄養士 鈴鹿 梅子

【所要時間】30分
【数量】14cm×6本
【アレルギー物質(特定原材料:7品目)】なし

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冷蔵 不二製油 濃久里夢(コクリーム) 1000ml

¥1,297   税込  15%OFF

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オオバコダイエット 500g

¥3,472 税込 

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卵・乳製品・小麦不使用
コーヒー風味の豆乳クリームサンドパン

コーヒー&ハチミツのクリームをサンドしたやさしい味わいのおやつパン。
生地はホイッパーでぐるぐる混ぜるだけなので簡単に作れますよ♪

乳・卵・小麦不使用♡米粉を使ったコーヒー風味の豆乳クリームサンドパン♪

aco

【所要時間】30分
【数量】18cmのスクエア型1台分
【アレルギー物質(特定原材料:7品目)】なし

おすすめアイテム

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乳製品・小麦不使用
米粉のロールケーキ

米粉で作る生地のしっとりとした口当たりがたまらない。
豆乳クリームをたっぷり塗り、お好みのフルーツを巻きましょう。※卵を使用しています。

米粉のロールケーキ

創房優

【所要時間】30分
【数量】ロールケーキ1本分
【アレルギー物質(特定原材料:7品目)】卵

おすすめアイテム

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卵・乳製品不使用
全粒粉入り豆乳スコーン

全粒粉の風味が香ばしい豆乳スコーン。甘さ控えめなので、お好みでメープルシロップをかけてどうぞ。
砂糖不使用のチョコ(乳製品を含む)入りバージョンもおすすめ。※小麦を使用しています。

卵不使用全粒粉入り豆乳スコーン

あや

【所要時間】30分
【数量】8個分
【アレルギー物質(特定原材料:7品目)】乳・小麦

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