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    5 ばにらみるく さん  2023/06/10

    オリゴ糖がビフィズス菌や乳酸菌のエサになると知り、色んなヨーグルトを作って毎朝このオリゴ糖を少量かけて食べています。少しでも甘味がしっかりなのでコスパも良いと思ってます。

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